【媽媽日記™】的波媽

波波都已經一歲半了～某天老公摸著我的小肥肚說：『好鬆軟的肚子喲！』

天呀～～～ 突然有種淒涼感～～～

就從那天起～波媽決定給自已一件少女的《馬甲線》！

當作是今年的生日禮物！！！

    就算是當媽媽也可以擁有少女的《馬甲線》！

一起跟著波媽，不用節食、不用戒酒的『懶人馬甲線』訓練課程～～～

當然也有人認為，等再生一個之後再練！

但是！！

▲消除小腹 預防妊娠紋▲

⇧看著影片一起維持不動～一分鐘不知不覺就過去了～～

▲注意！身體要成一直線喲～❤

▲身體向下凹，是不對的姿勢！

▲屁股也不用翹這麼高喲！  

▲手肘與肩膀同寬，並成一直線。

就這樣～每天趁波波睡著後～每天來個一分鐘吧  

但『少女』的《馬甲線》可不能乾枯呀！！

所以，除了緊實！還要有彈性、跟保水度！！

都已經靠著運動逆齡了～回到了『高中時期』的身材，

皮膚當然也要回到『高中時期』  

每天滋潤柔嫩肌膚同時，順便按摩小肚肚～

將！將！就是這兩個好朋友【緊緻柔紋霜】【寶寶護膚乳液（水蜜桃）】～還我『高中時期』的柔嫩肌～

一次滿足我三個願望

緊實！

彈性！

保水度！

P.S.這兩個好朋友可不是瘦身霜喲！大家不要誤會了，

波媽其實也不相信市面上所謂的瘦身霜....

◕只有在懷孕前就先讓肚子的皮膚恢復彈性以及緊實，

才可以大大減少妊娠紋產生的機會！

✑咕狗大神～大顯神威咕一下....

✎﹏水蜜桃萃取液的功效:

細胞再生、保濕，紅潤彈性肌膚.抗老化.除皺效果

✒還有～還有～選購『護膚乳液』一定要睜大眼睛檢查成分，

例如:是否含有EDTA....

別在身上抹了一堆致癌物還不自知....