【媽媽日記™】的波媽

 
◈為了讓寶貝兒子、女兒，能夠遠離過敏所帶來的不適，讓許多家長費盡心思，不是買益生菌給孩子吃，就是花大錢買抗蟎家具，強力吸塵器來應戰，但這些方式看在醫生的眼裡，恐怕是花大錢且效果不怎麼好的方式！

✔抗敏商機大　廣告讓家長眼花撩亂

๑根據兒福聯盟所做的調查指出，許多家長抗過敏的方式不太怎麼正確，甚至聽信偏方，反而花了大錢又沒有效果。調查發現有家長表示花了數十萬元添購防蟎家電或居家用品只求能夠改善小兒的過敏症狀；還有更多家長聽信大家傳言從孩子的飲食下手，包括要求孩子忌口冰品（25.5%）、海鮮（18.0％），然後花大錢買昂貴的益生菌等健康食品（36.1％）。

๑兒福聯盟黃韻璇執行秘書表示，龐大的過敏兒市場和商機讓業者紛紛推出了各種預防過敏或解決過敏的相關商品，誇大的廣告總是讓家長眼花撩亂，甚至出現了一些似是而非的迷思，調查發現二成二（22.1%）家長相信「喝水解蛋白奶粉就可以預防各種過敏」、19.9%的家長認為過敏等到長大就會好，11.2%家長同意「大量吃健康食品可以增進免疫力預防過敏」另外也有家長深信「氣喘兒不能運動」（2.6%）。

๑殊不知導致孩子過敏的原因相當複雜，環境、飲食、遺傳體質都有可能，家長花費許多金錢購買益生菌或是抗塵蟎吸塵器，甚至想盡辦法避免各種過敏原，但事實上這些方法都沒有醫學上的實際驗證，有的甚至需要醫師指示才能使用。

✔防過敏　孩子運動很重要

๑而過去已有研究證實，零食中的人工色素等食品添加物，有可能會誘發過敏反應，但調查卻發現有九成以上的孩子都會吃零食（93.1%）；其中有四分之一的孩子（26.1％）每周吃四到五次、甚至超過一半的小小孩一天至少吃一次零食；除此之外調查也發現，僅有不到一半的孩子一週從事3次以上的運動（43.8％）、甚至二成左右的孩子（18.7％）從未或幾乎沒有做過此類運動，缺乏運動似乎也容易讓孩子免疫力不佳。

✎﹏﹏台大醫院小兒部兒童胸腔加護科主任呂立指出，預防過敏、對抗過敏都是一條漫漫的健康長路，沒有所謂的特效藥或偏方，唯有遵行「均衡飲食」、「規律生活」、「適量運動」三大法則，有效調節孩子免疫力才有助於改善過敏症狀。

 
◆寶寶皮膚出狀況主因～穿太多

ஐ寶寶身體的體溫調節能力尚未成熟，無法維持在恆溫狀態，體溫很容易受到外界環境影響，而有時高時低的情形。舉例來說，寶寶所處的環境過於悶熱，或是溫度太低，都有可能讓寶寶中暑或感冒。
ஐ國泰綜合醫院小兒神經科主治醫師陳慧如表示，最常見的狀況是寶寶穿太多，造成身體不適（持續哭鬧）或皮膚表面出現疹子。
ஐ在秋冬季節交替之際或是到了冬天（寒流來襲）時，家長往往會擔心寶寶著涼，而讓寶寶穿上一層又一層的衣物。
ஐ尚不會說話的寶寶可能會用哭來表達他的不適感，或是剛開始學說話的寶寶不太會用言語說清楚自己的感受，往往造成寶寶的身上長了一堆痱子或凸起的紅疹。
ஐ那麼，照顧者如何替寶寶穿戴衣物呢？只要掌握以下幾個原則，便可讓寶寶安然度過寒冷的冬天，皮膚也比較不會出狀況喔！

✔寶寶穿衣原則

☑天氣較冷的時候，寶寶衣物的穿著件數比大人多一件（薄長袖）即可（每個寶寶的身體狀況不盡相同，還是要依照個體狀況去評估）。

☑寶寶的四肢末梢摸起來濕濕涼涼屬正常現象，是散熱的表現，不代表是他覺得冷或著涼了。

 
☞避免吐奶 注意三關鍵☜
‧☑姿勢不對？
‧☑奶量過多？
‧☑瓶孔過大？

๑新生兒喝奶問題常讓新手爸媽很頭痛，國泰醫院小兒科主治醫師洪依利表示，寶寶的胃排空時間較長、胃容量較小，若喝奶量一下子增加太快，就容易發生溢奶或吐奶。
✎﹏﹏醫師建議，母乳成分易消化，比較不會發生溢奶狀況。
少量多餐、注意奶嘴孔洞大小，都能改善溢奶問題。

๑洪依利說，新生兒胃腸結構與大人不同，食道與胃之間有一個環狀的括約肌，因括約肌還不夠成熟有力，一旦腹部的壓力過大或姿勢改變，牛奶就可能會逆流回食道，或從口鼻溢出。

❖餵母乳更好 易消化

๑要緩解溢奶問題，洪依利建議最好餵母乳，因為母乳成分易消化，比較不會造成寶寶肚子脹氣與腸絞痛，且不會過度餵食，寶寶吸入的空氣也較少，比較不會造成溢奶。

 

◈症　狀：
尿布濕疹是指在尿布所蓋部位，因刺激或其他原因所引起的紅疹或小疙瘩。
嬰兒皮膚柔弱如暴露於濕氣太久則引起濕疹。
有時則產生在肛門四週，這是由於糞便中的細菌產生酸性物質所致，也有的是由於嬰兒的小便與細菌作用產生氨、這些都會利激皮膚而引起一塊塊的紅泡，造成嬰兒的不適。


❖ 預防尿布疹的方法
①保持臀部的乾爽
②每天洗澡
③勤換尿布《換尿布後可使用護膚膏隔離隔離尿液保護皮膚》

☞專為嬰兒肌膚設計的寶寶保養品產品，是目前預防治療尿布疹的好幫手☜
❥Jamboree寶寶爽身乳

❥Jamboree寶寶護膚乳液

 

❥寒流一波接著一波來臨，溫度也像溜滑梯般一度一度的下降，在這種持續寒冷的日子裡，許多家長都會煩惱該怎麼幫寶寶洗個舒服的澡，而又不會讓寶寶因為天氣太冷不小心感冒。
✎﹏﹏台中臺安醫院嬰兒室護理長藍淑蘭提醒，通常洗澡會著涼的原因主要是溫差過大而引起，所以洗澡的所在以及洗澡後寶寶要活動的地方都要保持溫暖，這是首先要注意的喔！

❖準備篇
台中臺安醫院嬰兒室護理長藍淑蘭表示，在寒冬幫寶寶洗澡，準備工作一定要充份做好，準備工作可分為以下4個重點。

◈準備重點CHECK！

▉門窗關起來（留有適當通風口）
▉室內溫度及洗澡溫度確認
▉寶寶洗澡用品
▉寶寶換穿的衣物、尿布

▣POINT 1、洗澡環境保持溫暖

 
➤每到寒冬季節，媽媽們都擔心家裡寶貝受到風寒感冒發燒，所以非常注重給孩子保暖。不過保暖方法要正確，給寶寶穿的太多衣服，不利於寶寶的成長和活動，媽媽們如何在冬天給寶寶科學保暖呢？下面一起來關心。

❖冬天嬰幼兒穿衣保暖注意事項。

✔一、寶寶保暖要有涼有熱

①、胸口涼：
穿著過於厚重臃腫，會壓迫胸部，影響正常呼吸與心臟功能。同時，還容易造成內熱。因此，衣服的心胸部位不要過於厚重，否則會有壓迫感。

②、肚子暖：
肚子是脾胃之所，保持肚暖即是保護脾胃。孩子常脾胃不足，當冷空氣直接刺激腹部，孩子就會肚子疼，從而損傷脾胃，影響消化吸收。因此，天冷時要給孩子24小時戴上肚兜。

③、雙足暖：
腳部是陰陽經絡交會之處，皮膚神經末梢豐富，是對外界最為敏感的地方。孩子的雙腳保持溫暖，才能保證身體適應外界氣候的變化。

 

❥異位性皮膚炎小朋友皮膚容易受到刺激而出現紅疹、發熱、搔癢，且常因膚癢不斷搔抓反而惡性循環，使症狀更加重，中醫對異位性皮膚炎的診治無論外洗或內服，都有不錯成效，只要耐心接受治療，加上注意飲食、穿著，減少過敏原的接觸，就能降低異位性皮膚炎造成的不適和困擾。

□▧異位性皮膚炎，中醫如何辨證治療？□▧

▣中醫認為異位性皮膚炎的症狀、發病部位會依不同年齡階段而有差異，
⊙小小孩的異位性皮膚炎會呈現皮膚發紅、發熱，並容易有滲出液，以「濕熱內蘊」的急性期表現為主；
⊙青少年或成年患者則常見皮膚容易乾燥，甚至苔蘚樣化慢性期「陰虛血燥」的表現。

▣長庚醫院中醫部內兒科黃子玶中醫師表示，異位性皮膚炎的發作與風、濕、熱、瘀等中醫特點相關，
▶「風熱型」症狀變化多，皮膚有較多紅疹及脫屑情形；
▶「濕熱型」除了紅疹之外還見到較多的滲出液；
▶「瘀型」則較常發生在大孩子，皮膚顯得乾燥，而小小孩在秋天季節皮膚也會很乾燥。

 
๑長庚醫院小兒科主任周怡宏醫師提醒我們的皮膚具有天然的屏障功能，可以幫助抵禦外界的傷害，但寶寶肌膚因為仍在持續發育中，皮膚屏障功能較成人來得不夠健全，加上寶寶的皮膚表皮層比成人薄30%，所以更容易因為受到外界的刺激而造成傷害。

➤保護寶寶尚未完整的皮膚屏障功能對寶寶是非常重要的。
๑肌膚屏障的破壞可能會導致皮膚的紅斑、腫脹、疼痛等發炎反應。
๑在有過敏體質的嬰兒，也使得過敏原更容易穿入皮膚，而造成異位性皮膚炎的惡化。
๑現在四個寶寶裡有一個寶寶有異位性皮膚炎，更需要媽媽們特別的注意。 
๑基因遺傳、不良環境、使用不正確的清潔用品使皮膚酸鹼度增加等因素都有可能導致皮膚屏障的過早破壞。
✎﹏﹏提醒媽媽們除了注意寶寶飲食、居住環境的乾淨健康，更要慎選嬰幼兒的清潔產品，因為市面上許多清潔產品，可能會因為成份不當或者過度清潔而造成寶寶皮膚的刺激，最後導致肌膚屏障的破壞。

➤周怡宏醫師建議，要幫助維持寶寶肌膚的天然保護膜，應該為寶寶選用適合寶寶肌膚的清潔產品。
❥不刺激、不含皂、不含酒精、PH酸鹼度平衡，不影響皮膚的正常功能。
❥另外，最好通過皮膚專家們的測試，證明不會造成過敏、刺激反應，媽媽們才能用的更安心！ 
（文章載自：蘋果日報）

 
◇寶寶發燒，是爸爸媽媽最緊張的事，「發燒」是兒童疾病最常見的症狀之一，小兒科醫師門診中，至少有80%以上兒童，都是因為發燒。如果寶寶一直燒不退，慌亂的父母要如何因應。

►►寶寶反復高燒不退的原因及應對◄◄

๑嬰兒期生病，最主要的特點就是容易高燒。
✎﹏﹏反復不退是因為疾病的病程沒到，治療的療程不到。一般嬰兒病毒感染，發燒時間可以持續5天左右，體質好的寶寶，發燒可以持續5天以內。


๑小兒發燒，是爸爸媽媽最緊張的事

❖寶寶反復高燒不退的三大原因

一、外在因素：小兒體溫受外在環境影響，如天熱時衣服穿太多、水喝太少、房間空氣不流通。

二、內在因素：生病、感冒、氣管炎、喉嚨發炎或其他疾病。

 
▼CHECK！14 條超實用的哺乳經驗▼


✔第 1 條：不要互相比較
๑把自己的做法和其他媽媽的做法相互比較，是媽媽們在育兒過程中犯的最大錯誤。
๑每一位媽媽和孩子都有自己的特點，有些媽媽的母乳一開始就會很充足，而有些媽媽要經過一段很痛苦的努力才能跟孩子達成“供需”的平衡。

✔第 2 條：相信自己
先給自己一段時間 ( 6 ～ 8 周) 來適應哺乳，不要只嘗試幾天，感覺不順利就決定放棄。

✔第 3 條：隨時補充水分
๑準備一個有吸管的水瓶，並時時刻刻裝滿水，因為不知道自己什麼時候會口渴。
๑吸管會讓你喝起水來很方便，即使在哺乳的過程中也可以隨時補充水分。

✔第 4 條：準備哺乳用的哺乳枕
๑專門為媽媽哺乳時設計的哺乳枕，媽媽們可以在哺乳時放在膝蓋上，把孩子托高到與乳房平齊的高度，可以在哺乳的過程中緩衝媽媽的手臂，讓哺乳更輕鬆一些。

 

❥大家可能不知道，在台灣，衛生署通過的嬰兒奶粉多達240種，而父母在選擇市面上眼花撩亂的各種嬰兒配方奶粉的時候，別忘了雖然嬰兒配方廠商號稱以母乳做為標準，精心研製成〝類母乳的配方〞提供給嬰兒餵食，但是再怎麼的努力，也無法百分之百提供母乳內含的物質。
☞也就是說，經過長期的研究及追蹤，母乳才是嬰兒最好的食品。

╠═╬═╬母乳好處說不完═╬═╣

※推薦理由一：提供寶寶最完整且最豐富的營養

❥母乳的成分會隨著懷孕週數、餵食時間而有所變動。
๑例如：早產兒母親的母乳含有較多的蛋白質、脂肪以應付早產兒的需要；同一次的餵食，母乳內脂肪的含量也會逐漸增加，可以讓寶寶產生飽足感而停止吸吮，避免過度餵食造成肥胖；頭六個月內完全哺育母奶，也可以不用擔心寶寶是否須另外添加營養品。

❥吃母乳的寶寶與吃配方奶的寶寶相比，只需消耗較少的熱量就可維持身體所需；母奶內的脂肪由於結構的關係和含有脂肪酶，比起配方奶更容易被嬰兒消化及吸收，同時它含較多的必需多元不飽和脂肪酸及膽固醇，這些物質對寶寶的神經發育可是極為重要的喔！

 
✔乳齒注意事項

▨1•時間Timing
๑很多父母會很在意寶寶長出第一顆牙齒的時間，因為深怕寶寶的營養不足會影響長牙。
✎﹏﹏沈亮廷醫師表示，其實寶寶長牙的時間，遺傳基因還是佔較大的因素。此外種族（白人早於黑人）、性別（通常女生會比男生早）、甚至個別差異、身高百分比等也會有差別。

▨2•順序 Ranking
๑一 般來說，觀察寶寶長牙的順序會比時間來的重要，因為20顆乳齒長出的時間提早或延後，常常只是基因上的個別差異，而長牙的順序不對卻常會發現出真正的異常 （如先天缺牙、骨沾黏、攣生齒等）。
✎﹏﹏沈亮廷醫師提醒媽媽們，當寶寶長出第一顆牙至1歲生日前，最好能帶寶寶去看第一次牙醫，並養成定期回診檢查的習慣，因 為很多的問題都需要長期的追蹤，甚至會診其他科別才有辦法做出正確診斷與治療計畫，這也就是美國兒童牙科醫學會推廣的Dental Home觀念。另外美國兒童醫學會也建議，至少每半年帶寶寶做一次例行檢查及追蹤。

▨3•牙縫大小 Sized
๑寶寶牙齒縫隙的大小，會影響到將來恆牙齒列的整齊與美觀。
✎﹏﹏沈亮廷醫師解釋：「有研究報告指出：沒有縫隙的乳齒齒列，將來長恆牙後約70％時會出現擁擠。縫隙 小於3mm的乳齒齒列，將來長恆牙後約50％時會出現擁擠。而縫隙大於6mm的乳齒齒列，將來長恆牙後則少有擁擠。
๑所以齒間的縫隙 較大，對於日後換牙較有 利（不會因擠壓而長歪）。
（原文刊載於2007年4月號《媽媽寶寶雜誌》）

 
家中的小寶寶又發燒了嗎？心急如焚的家長們為了幫孩子退燒，冰枕、退熱貼、溫水浴、退燒藥等多管齊下，但對於真正的效果並非完全清楚，究竟退燒的須知該怎麼做，裡面又暗藏著什麼問題，家長們應注意以下6點小迷思，為小寶寶的健康把關。

◎嬰幼兒發燒常見的6個小迷思，家長們可仔細注意判別。

➤➤迷思1. 一定要迅速退燒至正常體溫？

●書田診所小兒科主任醫師陳永綺表示，發燒時若過度處理，例如過量使用退燒藥恐會增加嬰幼兒肝腎的負擔，其實，經醫學不斷的研究與治療上的修正，退燒的目的，主要不在於將體溫降到正常的溫度，而是在於降低、減輕不舒服的感覺與症狀，一般而言，將體溫降至38℃左右即可，而不是降到37℃的正常體溫，再待充分休息，慢慢恢復正常體溫。

➤➤迷思2. 一定要用冰枕、退熱貼等來降溫？

●冰枕、退熱貼、溫水浴等物理散熱方式，並非退燒的第一步驟，最好在使用退燒藥30分鐘後，且孩子無任何不適時，再用來輔助退燒。若使用過程中小朋友出現畏寒、顫抖應立即停止，原因在於顫抖讓身體產熱增加，反而維持發燒，讓病人感覺更不舒服。

➤➤迷思3. 高燒反覆不退，一定要立刻解決嗎？

●發燒期間的體溫會忽高忽低，乃是下視丘體溫調節中樞調定點提高的關係，必須等到疾病消除時，體溫才會自然恢復到正常的溫度範圍內，且因為感染源不同病程也不同，一般來說，病毒感染約3～5天，通常48個小時左右就會慢慢舒緩；但病程較長的也可能燒到2個星期，若是高燒不退就應立即就醫檢查。

 

⊙鍛鍊大腦不必花大錢，其實最好的方法就在平凡不過的生活習慣和教養態度裡。一旦掌握了大腦的基本特性，澆灌以愛與適當養分，每個孩子的腦部都能健康茁壯的成長！
⊙ 以下綜整出八個專家建議的重要教養原則，不用花大錢買閃字卡和參加大腦潛能開發班，就可以讓孩子的小腦袋健康長智慧。

✔健腦教養守則一 一切從吃得好開始──均衡飲食，多吃魚

⊙大腦細胞每五個月更新一次，要讓大腦有機會絕頂聰明，最容易見效的第一個方法，就是給它足夠的好營養。

⊙吃對了食物的孩子，即使面對繁重的課業，也能擁有清晰的思考能力和記憶力。
✎﹏﹏能活化大腦的營養素包括蛋白質、碳水化合物、卵磷脂、omega-3脂肪酸、維生素A、B群、C、E、硒等礦物質等。
因為大腦皮質的上千億個神經細胞需要基本的脂肪酸才能運作。

✎﹏﹏有心為孩子健腦的家長，魚和魚油，是護腦必備的好食物。
⊙丹麥的研究比較了五千多名健康老人的飲食發現，一個人的飲食中魚的成分愈多，他保持記憶力的時間也就愈長。因為魚油中所含的omega-3長鏈不飽和多元脂肪酸（包括EPA與DHA）對人體有益，DHA是大腦神經細胞傳遞訊息的化學物質之一。由於人體很難透過飲食轉化合成omega-3，因此可透過食用深海大型魚類的眼窩、油脂部位，或魚油膠囊來補其不足。

⊙台北醫學大學保健營養系教授黃士懿建議，若孩子不敢吃魚油，可在烹調過程中剪開魚油，滴入魚湯中，記住不要悶，也別久滾。

 

✔健腦教養守則五 玩出好腦力──遊戲是最好的心智挑戰

⊙過去人們一直以為孩子遊戲時大腦在休息，但最新發現是，遊戲的角色扮演和想像力可以幫助他們建構抽象思考能力，有助於增進學科表現。

⊙《教養大震撼》一書指出，抽象思考能力是掌握現實與抽象符號之間的連結，每個學科都用得上。而孩子在扮演遊戲中把一張書桌和幾把椅子想像成消防車，大腦就學會如何把抽象符號和其他元素串連起來，等於經歷了一場高階抽象思考過程。

✎﹏﹏腦神經科學家也認為，遊戲是最好的心智挑戰。
⊙當一個小男孩專注玩積木，進入了平靜忘我的境界，大腦正在經歷一段與他心智能力相合的挑戰，這也是大腦最活躍、最有創造力的瞬間。

⊙周育如指出，光「玩」並不算真正的心智挑戰，家長或老師應該提供比孩子的能力稍微難一點、但又足以達成的挑戰，大腦會經歷了一段平衡、失衡又平衡的過程，神經元又走出一條以往不曾通過的新路。

⊙周育如強調，其實孩子真正的喜悅不是成為超齡小天才，而是完成他這個年紀所能做的偉大事情，真正的滿足是來自於對手邊的工作盡了最大的努力。

⊙因此，林口長庚復健科職能治療組組長黃恢濤建議，家長該做的是時時觀察陪伴孩子，確切掌握孩子的發展進程與獨特氣質，並且適時適量的給予引導，安排有趣的活動與遊戲，不予勉強或急切想要看到學習效果，否則可能早早壞了學習胃口。

 
☞當寶寶感冒時，維持適當的水分和足夠的營養，是對付疾病的不二法門☜
✎﹏﹏在營養照顧上，以少量多餐，給予柔軟易吞的食物；若有發燒、腹瀉、厭食等情形時，則以清淡的飲食為主；這段時間應避免食用任何刺激性食物，以免症狀加劇。
寶寶在出生以前，母親就會經由胎盤傳給他很多種類的抗體，不同的抗體可以對付不同病毒的感染，但在出生六個月到一歲以後，小孩體內來自母親的抗體就會逐漸消失，所以他們得到感冒的機會也就逐漸增加。

➣感冒病毒經由接觸而傳染
感冒是人與人之間的病毒傳染，因此當人與人之間接觸較頻繁時，發生感冒的機會也就會增加。大人因為已經具有對抗多種感冒病毒的免疫力，所以雖然在一般的工作場所有許多的機會接觸到感冒病毒，但是發病的機會卻不多；而小孩子因為免疫系統還沒成熟，所以感冒的機會就比較多，尤其是上托兒所、幼稚園後，感冒病毒就常常在兒童的玩樂嬉戲之中傳布擴散。

一般感冒症狀都會在一、二週以內消失，如果症狀持續得太久，就有可能是其他因素所引起的病症。大多數感冒病毒感染所引起的發炎反應都很輕微，如果發燒的程度並不嚴重，但是小孩卻不吃、不玩、持續昏睡、無理由地哭鬧不安，就可能是有比較嚴重的感染，而不是普通的感冒，這時最好請醫師診治。

►生病時的飲食供應原則◄

✔維持小朋友適當的水分與足夠的營養，則是對付疾病的不二法門。
當寶寶有口腔咽喉的感染，會因紅腫疼痛，不肯喝奶、吃東西，甚至連喝開水的量、小便的量也減少許多。尤其是一些會引起發燒、口腔潰瘍的手口足病、泡疹性咽峽炎，和泡疹齒齦舌炎的病毒感染，寶寶往往會因為口腔的疼痛，拒食任何東西，反而引起脫水的現象，這時可給予口服電解質液甚至使用靜脈點滴，適當補充水份和電解值，可以有效改善。

✎﹏﹏若寶寶因發燒對食物有噁心、嘔吐、厭食、腹脹、腹瀉等顯著不適應情形時，可暫時採用清淡、流質飲食，等狀況改善後採用全流質、半流質飲食，少量多餐。

 
▶如何給孩子餵藥？ 
✎(.＿. ) (猛作筆記)
✘很多父母為了不想用灌的方式餵藥，又希望孩子能乖乖吃下藥，常會將藥粉加在果汁、牛奶裡，讓孩子喝下去。
✘不過，並不是每種藥都能這樣混合，有的藥可能會因此而被破壞藥性或者讓藥性加乘，對孩子都不好。

✔建議家長可以運用下列的方式，讓孩子乖乖服藥

訣竅㊀☞：餐前餵藥
➟如果服藥時間非得在餐後，服藥時間最好是在餐前半小時至一小時，服藥前不要餵奶和餵水，嬰兒略有飢餓感比較會主動將藥吞下去。
◈寶寶如果在服藥後30分鐘內大量嘔吐，就要再補服一劑。

訣竅㊁☞：服藥姿勢要正確
➟一手扶抱孩子，讓孩子呈半躺的姿勢（45度），將藥倒入餵藥器中，另一隻手將餵藥器放在孩子口內，如果是藥匙，可以緊壓住下齒使藥液順口角慢慢流入口中，然後把嘴巴閉上3至5秒，直到藥物全部咽下。

訣竅㊂☞：善加利用工具
➟現在市面上有很多輔助餵藥的工具，

 

◎“哽哽”小寶貝的鼻塞問題，讓很多家長傷透了腦筋，尤其在晚上睡覺的時候更明顯，有些還會影響到寶寶的吃奶。父母親看了心裡很難過，可是又不知道怎麼辦，甚至有父母整夜沒睡，盯著寶寶看，深怕一個不注意，寶貝就吸不到空氣了。

►居家療法解決鼻塞問題◄
如果沒有其他的併發症狀，可以試試下列的居家療法：

㊀不要平躺。
⇨頭部保持較高的姿勢。

㊁用熱毛巾熱敷鼻腔。
⇨熱敷 5～10分鐘，會改善鼻塞。同時黏稠的鼻涕也較容易流出來。或者使用媽媽美容用的蒸臉器噴出來的蒸氣，吸個3、5分鐘後，再清除鼻涕，也可以解除寶寶的鼻塞不適。

㊂多補充開水。
⇨鼻塞時，小小孩食慾變的較差，吸奶也較困難，導致身體水分不足，鼻水更黏稠、鼻塞更嚴重，所以要盡量多餵食開水。

㊃使用吸鼻器。

 

許多新手媽咪在照顧新生兒時，發現寶寶喝完奶後，怎麼過一會兒嘴角又流出奶水？難道是吃太飽所以吐出來了嗎？其實，嬰幼兒的腸胃發展還未完全，有時因為餵奶的姿勢不良、吸入太多空氣等，賁門關不住奶水，就會有溢奶的現象。

◎一歲內寶寶常見困擾
對於還不到一歲的寶寶來說，每天張開眼睛就是等著喝ㄋㄟㄋㄟ，有的寶寶食欲不佳，媽咪好不容易餵進去的奶，不久卻又從嘴角流出來，甚至吐奶。有的寶寶食欲雖然好，每餐都大口大口喝奶，但吃完就鼓著脹脹的肚子哭鬧。像這些脹氣和吐溢奶的問題，都是寶寶滿一歲前常見的消化道毛病，常讓許多媽咪頭痛不已。
台北市立聯合醫院忠孝院區小兒科李坤美主治醫師表示，新生兒剛離開安全的子宮，來到這個陌生的世界，身體裡的器官雖「設備齊全」，但完整的「功能」還在逐漸發育，因此大部分的消化道問題，是因為孩子的器官未發育完全，以生理性的症狀為主，當然，這也有可能是寶寶腸胃道疾病的徵兆，要經由主要照顧者的觀察和專業醫師的判斷，才知道孩子罹患什麼疾病，再對症下藥治療。


▲不易排空為常見脹氣原因
有時候寶寶吃飽了、尿布也不濕，為什麼卻哭鬧不休呢？若是發現孩子的腹部鼓脹起來，輕拍有空氣的聲音，可能就是常見的嬰幼兒脹氣。李坤美醫師表示，若摒除疾病不論，常見的寶寶脹氣，是因為消化系統還未發育完全，喝進ㄋㄟㄋㄟ消化時產生的氣體，不容易像成人以打嗝或放屁的方式排空，堆積在腹部就形成了脹氣。
此種消化不良的脹氣較常發生在配方奶寶寶身上，第一是母乳比配方奶好吸收，寶寶消化時產生的氣體較少，也容易排空，反之配方奶就需要花比較多時間消化，較常有空氣堆積在腹部的情形。其次，比起親餵母乳的含乳方式，嘴唇要壓到乳腺又要使盡力氣吸，寶寶用奶瓶吸吮較不費力，容易喝太快或是同時吸入許多空氣，因此相對來說，喝配方奶的寶寶比較容易有脹氣問題。

✔按摩拍嗝助排氣
由於每個寶寶的發展歷程不同，李坤美醫師建議家長，有些孩子可能特別容易脹氣，可先以物理性的方式來幫孩子消除脹氣的不適，像是按摩和拍嗝都有不錯的效果。

✔分段拍嗝效果好